Acompañamiento en el duelo y el final de vida
Soy Carolina Fà,
acompañante de duelo, muerte y vida, y he vivido lo mismo que tú.
Camino a tu paso, a tu ritmo, camino a tu lado acompañando tu vacío, tu dolor, tu tristeza, tu llanto, tu sensación de que todo ha terminado, de que ya no merece la pena vivir.
Esa locura de hoy estoy bien y mañana no quiero levantarme de la cama.
Esa ansiedad, rabia e impotencia por no poder ver a esa persona querida y para atender el terrible y doloroso nunca más cuando sientes que nadie te entiende.
Todo lo que vives es normal, y más aún, es importante para ti que lo vivas
Por eso quiero ofrecerte un espacio seguro, grupal o individual, donde expresarte en libertad y sin juicios.
A través de conversar, recordar, y ejercicios vivenciales, podrás vivir sin esa persona porque aprenderás a vivir con ella desde tu interior.
Haremos que ese agujero negro que ahora sientes se llene de vuestro amor, de recuerdos; haremos que puedas hablar de tu pareja, de tu padre, de tu madre, de tu hermano/a, tu hijo/a o amigo/a, recordarle, ir a los sitios que ibas con él/ella con una sonrisa, con amor, gratitud.
Y sintiéndote afortunada para después volver a enamorarte de la vida: una vida única y especial en la que tú, tu ser querido, y tus nuevas ilusiones crearán una vida llena de amor y colores a consciencia.
¿En qué situaciones te puedo acompañar?
te puedo acompañar:
Cuando ha muerto una persona querida
Y no ves nada en tu horizonte, sientes que se te ha roto la vida, que ya nada merece la pena, te abruma una profunda tristeza y sientes miedo de lo que pasará de ahora en adelante porque sientes que tu vida ya no tiene sentido sin la persona
Han diagnosticado una enfermedad grave a una persona querida
Y/o de tu entorno y sientes tristeza, dolor, rabia, tienes miedo por no saber cómo actuar ni cómo llevar la situación. Te aterra pensar en su final y en si serás capaz de llevar la enfermedad.
Te han diagnosticado una enfermedad grave
Sabiendo que es terminal o no queriéndolo saber, tienes miedo de lo que te va a ocurrir, todo se te ha desmontado y no sabes qué hacer con esto que te ha caído encima.
Formas parte del
ámbito educativo
Y consideras de vital importancia abordar el tema de la muerte entre tus alumnos, independientemente de su edad. Y/o ha habido una muerte en el centro y necesitas acompañamiento para llevar la situación en el aula y en la escuela.
¿Cómo
te acompañaré?
He pasado por diferentes duelos, he acompañado a mi padre en su último año de vida; y he vivido, especialmente, una muerte, la de mi pareja, que me cambió la vida.
Mis propias vivencias me impulsaron a querer ayudar a otras personas en duelo, y para ello me formé en la Asociación Aves, en Acompañamiento al duelo, en Acompañamiento al enfermo terminal y a sus familiares, en Pedagogía de la muerte y el duelo en el contexto educativo, y más adelante en el Instituto de Psicoterapia Integrativa Relacional para acompañar a personas en duelo; actividad que llevo realizando desde hace 8 años.
A partir del reconocido método de la doctora Elisabeth Kübler Ross y con mi propia experiencia, he diseñado mi propio método: Gira-Duelo y Gira-Vida.
Como no hay dos duelos iguales, ni dos procesos de final de vida iguales, tampoco habrá dos métodos iguales; pues cada uno siempre tendrá su esencia y girará en torno a cada persona.
Con ellos transitaremos todo lo que te ocurre, cada sentimiento y emoción, cada duda, temor y reflexión a fin de que aprendas a abrazar la muerte de un ser querido y/o la propia o eduques para poder integrar la muerte a la vida, igual como la de todas las personas que se han ido, convirtiendo nuestra vida en una oportunidad única para ser vivida con amor hacia nosotros, hacia todos esos seres que forman y han formado parte de ella, y hacia la vida.
¿Qué me aportará?
01.
APOYO A CADA PASO
Crearemos un espacio de intimidad y respeto, sin juicio. Te escucharé con toda mi atención, con toda mi comprensión, acogiendo con suavidad y cariño todo lo que necesites expresar y compartir.
02.
DESAHOGO
Un sitio en el que hablar, llorar, gritar si es necesario; un sitio en el que desahogarte. Un sitio en el que hablar de esa persona, darle su sitio, honrar vuestra relación, honrarla a ella, y lo que te aportó, evitando que quede enterrado.
03.
NORMALIDAD
Acojo cada sentimiento –por muy fuertes que te parezcan. Todo lo que sientes es normal y estás en tu derecho de sentirlo. Conocerás tus emociones, tus sentimientos, y aprenderás a reconocerlas, permitirás que salgan; dándote permiso para estar cómo estás porque aprenderás herramientas para poder vivirlas.
04.
VIVIR CON TU PERSONA QUERIDA DE OTRA MANERA
Poco a poco recuperarás la calma, dejarás de sentir ansiedad, tristeza, y dolor. La rabia y la culpa se difuminarán. Y el miedo desaparecerá. Todo eso dará paso al amor incondicional. Y poco a poco aprenderás a sentir la nueva y diferente conexión con tu ser; notarás que sigue existiendo en todo y en ti. A partir de aquí, también podrás reconciliarte con la propia muerte.
05.
ENAMORARTE DE LA VIDA DE NUEVO
Poco a poco la vida recobra su valor. Es más, recobra incluso más valor del que siempre ha tenido para ti. Y recuperas la ilusión y las ganas de volver a saborearla; aceptando que la muerte va de su mano.
06.
REDESCUBRIRTE
Un proceso de duelo significa una ruptura con uno mismo también, significa perderse; nos rompemos y luego tenemos que reconstruirnos, recrearnos. No seremos las mismas personas; pero seremos otro bonito ser con más vivencias, conocimiento y riqueza que la persona que se ha ido nos ha regalado.
¿Porqué
escogerme a mí?
EXPERIENCIA PROPIA
He pasado por lo mismo que tú. Y sé que es muy duro. Puedo comprender lo que sientes, lo que piensas; puedo sentir tu dolor, puedo respetarlo y acogerlo, puedo reconocer ese no quiero seguir. Puedo abrazar lo que estás viviendo y mirarte a los ojos, sin miedo, porque sé lo que es.
MI ESENCIA
Soy muy sensible y delicada; y así proporciono un espacio de confianza y de intimidad en el que podrás compartir todo aquello que quieras y necesites. Te respetaré, escucharé, atenderé y acogeré sin juzgarte, solo comprendiéndote y escuchándote de corazón a corazón.
ME GUSTA ACOMPAÑAR
Porque me apasiona lo que hago; me apasiona la vida y, por eso, me apasiona la muerte y todo lo que se ve a través del blanco y el negro. Porque si hay blanco y negro es porque hay colores detrás. Porque la vida es cambio, y la muerte te invita a vivirlo y a aceptarlo. Es necesario querer ver la cara de la muerte para poder amar la vida con toda su magnitud y potencialidad y poder vivir con aquellas personas que ya no están. Si no lo aceptamos; se irán, si lo aceptamos; vivirán en nosotros. Porque todo va más allá del duelo: busco que se ame la vida y la muerte.
FORMACIÓN ESPECIALIZADA
Aunque mi propia experiencia con los duelos ha sido mi mayor escuela; la misma pérdida y trabajarme (transitar el mismo camino en el que tú estás ahora), formarme en acompañamiento al duelo y al final de vida con formaciones teórico prácticas y otras vivenciales han hecho que pueda llegar a ver el vacío de todo ser y ver y experimentar el todo y la nada, y desde aquí puedo abrazar a cada persona con dolor, con todo el amor, y a la vida aceptando la muerte como parte de esta.
CREATIVIDAD
La creatividad es una parte esencial de toda persona. A través de ella tenemos el poder de transformar, dibujar, colorear, tejer, cantar, escribir, esculpir, fotografiar la muerte, la vida, y a nosotros/as, ideando desde dentro cómo queremos que sea nuestro mundo, nuestra esencia. El duelo es un proceso creativo, pues en él hay la creación de una nueva situación y de uno/a mismo/a, con ella cada uno puede ir a su fondo y crear cómo quiere vivir esta experiencia. Así pues, invito a usar también la creatividad como recurso: la creatividad invita a conectar y a llegar a otros sitios que no podemos llegar hablando. Te invitaré, si quieres, a que evoques también a través de tus manos, de tu cuerpo, de tu voz,.. a través del arte que desees. Te invitaré a reflexionar y a cuestionar y, cuando sea el momento, daremos un giro de 180º que parecerá que el mundo se haya puesto del revés, pero será un mundo donde vivir libre y amorosamente sin miedos.