Tallers Gira-Sent
per comprendre la mort com a part de la vida
Una proposta d’aprenentatge emocional per trencar tabús, expressar sentiments i treballar l’empatia cap a les persones que viuen o han viscut la pèrdua d’un ésser estimat.
Amb tot el que hem avançat en educació emocional, sorprèn que la mort continuï essent un tabú
Els nens, les nenes, acostumen a parlar sobre la mort amb naturalitat des de molt petits: quan mor un avi, una àvia, la seva mascota, quan s’assabenten de la mort d’algú conegut…
No obstant això, com a adults, la resposta automàtica habitual és canviar de tema, sense donar lloc als pensaments i emocions que senten.
Quan la realitat és que, tant les nenes com els nens, així com les persones adultes, també estan exposats a la mort. Si ho tapem, el nen, la nena, creix amb una mentida i ho patirà en soledat.
És important donar-los l’espai perquè puguin expressar les seves emocions; i proporcionar-los suport, companyia, i amor. D’aquesta manera, tindran més facilitat d’adaptació quan arribin les adversitats.
L’objectiu és educar-nos per viure: i la mort forma part de la vida. Perquè igual com el somriure forma part d’aquest camí, també el plor, igual com l’alegria, també la tristesa, igual que la plenitud, també el buit. I una sense l’altra no té valor…
Com, també, és important donar-nos aquest espai als adults
A la feina, als equips esportius, o en altres col·lectius dels quals formem part, podem trobar-nos amb una mort o una malaltia terminal d’un company, d’una companya, o d’una persona propera a ell o ella.
Sabem com reaccionar davant d’aquestes situacions? Tenim ple coneixement de com podem acompanyar la persona? Si un dels nostres companys ha mort… com el recordem? Com honrem la seva vida?
Què és el
taller Gira-Sent?
Crearem un clima de calma, confort i confiança, per treballar en un taller d’emocions, on podrem parlar amb sinceritat, claredat, senzillesa i aportant molta seguretat.
Un espai on només tindrà espai la veritat, l’empatia i el respecte pel ritme de cada nen/a i adolescent.
Explicarem la mort i el dol amb intenció informativa, però també de normalització. La mort i el dol són paraules que necessiten introduir-se en el nostre vocabulari i a les nostres vides des de la infància i l’adolescència.
Cal treballar la idea que el dol no és cap estat d’ànim aïllat, sinó que de la mateixa manera que quan rebem una bona notícia riem i saltem d’alegria, o quan ens donen una sorpresa ens exaltem i podem sentir agitació i pessigolles, doncs quan algú mor estem tristos i plorem.
Programa del
Taller Gira-Sent
El taller inclou 14 temes, que es treballaran des de les emocions i l’expressió creativa, adaptant-se sempre al grup de persones i les seves edats.
- La mort i el dol
- Il·lustració
- Cicles de vida
- Com em sento?
- M’agrada o no m’agrada?
- Experiències tristes i experiències alegres
- Acceptació
- Qui se m’ha mort?
- Dibuixem la mort
- Cultura post mort
- Visita al cementeri
- Què ha deixat qui ha mort?
- Què és estar viu i què és estar mort?
- Aprenentatge: viure.
L’art ofereix un món de possibilitats per poder connectar-nos i sentir-nos, i per connectar i sentir les altres persones.
Tot aquest treball es farà a través de la reflexió i l’art i de tots els recursos que ens aporta.
És el recurs més gran per expressar-nos, comunicar-nos i a través del qual experimentar i així poder conèixer-nos i saber-nos lliures, perquè l’art és llibertat.
Què aprendrem al taller?
- A acceptar la nostra condició humana i les seves regles: morirem. La mateixa vida ens dota d’exemples: tot és finit; tot neix i tot mor. Proposo que els/les petits/es i ja no tan petits/es puguin acceptar i conviure, de manera natural i serena, amb la realitat de què un dia o altre tots/es morirem.
- Enfortir l’educació emocional i la capacitat d’ajudar els altres.
- Gestionar les emocions i identificar els sentiments que es viuen davant d’una pèrdua.
- Culturitzar un lloc històric i necessari: el cementeri. Així com els possibles rituals de comiat.
- Valorar i agrair a la vida.
Taller Gira-Sent
A qui va destinat?
- Nens i nenes.
- Adolescents.
- Famílies, pares, mares.
- Professorat.
- Col·lectius i Institucions.
- Entorn empresarial/laboral.
On es pot impartir?
- Escoles.
- Centres cívics.
- Casals / Campaments.
- A les empreses i a qualsevol col·lectiu, per aprendre a acompanyar les persones en procés de dol o malaltia.
I si necessites un pla d'acompanyament al dol o a la malaltia?
Gira-Sent és un taller d’educació emocional. Si necessites un pla d’intervenció immediata davant la mort o la malaltia d’una persona dins del centre educatiu, empresa o organització, treballarem conjuntament en això.
Us podré acompanyar a transitar, a través d’actes, tallers i sessions individuals o grupals, la dolorosa situació que s’està vivint.
En definitiva, si sabem que la mort és una cosa que passarà...
per què no preparar-nos i aprendre eines per afrontar millor aquests moments?
Qualsevol moment és bo per treballar les nostres emocions al voltant d’un tema que tots i totes, tard o d’hora, haurem de viure.
La malaltia i la mort, poden ser una gran oportunitat. Són dues finestres majestuoses. Podem tancar-les, tapar-les, i viure-les com un càstig, o les podem obrir, veure, i viure com una oportunitat d’aprendre i créixer.
Per saber més detalls, deixa’m el teu missatge i t’enviaré tota la informació que necessitis.