{"id":1166,"date":"2021-10-30T20:21:59","date_gmt":"2021-10-30T18:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cfalavidadeldol.com\/?page_id=1166"},"modified":"2021-12-16T00:13:31","modified_gmt":"2021-12-15T23:13:31","slug":"sobre-mi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cfalavidadeldol.com\/es\/sobre-mi\/","title":{"rendered":"Sobre mi"},"content":{"rendered":"\t\t
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Soy Carolina F\u00e0<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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acompa\u00f1ante de duelo, muerte, y vida<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tMis propias vivencias con la muerte de personas muy queridas me impulsaron a acompa\u00f1ar, de coraz\u00f3n, a otras personas que est\u00e1n atravesando estas situaciones en su vida.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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SOBRE MI<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Probablemente, este apartado podr\u00eda ser m\u00e1s serio, tener un punto m\u00e1s profesional, hablarte de mi trayectoria de dos d\u00e9cadas de acompa\u00f1amiento voluntario o de mi formaci\u00f3n como acompa\u00f1ante en duelo. \n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Pero, para m\u00ed, lo m\u00e1s importante es<\/span> que conozcas mi cercan\u00eda, mi autenticidad<\/span><\/span>, y, especialmente, el recorrido que me ha tra\u00eddo hasta aqu\u00ed.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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De peque\u00f1a recuerdo que mi vida era de colorines<\/B><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Y no porque todo haya sido f\u00e1cil. Tuve un nacimiento complicado, con cuatro vueltas de cord\u00f3n umbilical alrededor del cuello que me imped\u00edan salir. Literalmente, me salv\u00f3 la vida el m\u00e9dico, al cogerme del brazo y lograr que naciera viva.<\/p>

Que poco sab\u00eda yo en aquel momento que ya estaba recibiendo la lecci\u00f3n m\u00e1s grande y maravillosa que pod\u00eda recibir: la vida y la muerte se dan la mano.<\/span> El mismo cord\u00f3n que me dio la vida es el mismo que, sin querer, casi me provoca la muerte. La misma vida que se nos regala es la misma que se nos apaga. Y es que desde el momento en que hay vida, hay muerte.<\/span><\/strong><\/p>

Recuerdo pasar mis primeros cinco a\u00f1os de vida yendo a rehabilitaci\u00f3n diariamente, para trabajar la movilidad de ese brazo. Fue una experiencia temprana en la que ya tuve contacto directo con la muerte y la enfermedad, tambi\u00e9n a trav\u00e9s de las vivencias de mis compa\u00f1eros y compa\u00f1eras de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>

Crec\u00ed en un entorno familiar y escolar muy amoroso, lleno de sensibilidad, creatividad, y con grandes valores; por lo que me he sentido muy libre para estudiar, trabajar, vivir, y practicar todo aquello que he sentido.<\/p>

Pero no hubiera habido colorines sin la gama de grises y negros, present\u00e1ndose, de nuevo, de la mano de la enfermedad y de la muerte. Al cumplir los 6 a\u00f1os, mi hermana peque\u00f1a de 2 empez\u00f3 un proceso de c\u00e1ncer, que nos acompa\u00f1\u00f3 a nivel familiar durante cinco a\u00f1os, hasta su recuperaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Y el mismo pincel oscuro pint\u00f3, m\u00e1s recientemente, la muerte de mi padre por un c\u00e1ncer en el cerebro, que me permiti\u00f3 acompa\u00f1arle hasta el \u00faltimo aliento. Por el camino pint\u00f3 muertes por accidentes; muertes repentinas de las que consideras que todav\u00eda no tocan, pint\u00f3 enfermedades degenerativas, muertes por las propias enfermedades, y muertes por envejecimiento. Cada una de ellas dej\u00f3 una profunda huella en m\u00ed.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Viv\u00ed tantas muertes,<\/B>
que llegu\u00e9 a vivir con miedo<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Miedo de ver qui\u00e9n ser\u00eda el pr\u00f3ximo. Estas muertes hicieron que conociera el sabor de mi tristeza, el sabor de mi rabia, de mi impotencia. Sent\u00ed por primera vez el vac\u00edo; ese agujero negro que no te deja respirar, sent\u00ed lo que era perder mi identidad que se iba detr\u00e1s de alguien de vital importancia para m\u00ed. Sent\u00ed desesperaci\u00f3n, supe lo que era echar de menos a alguien y enfrentarme al temido nunca m\u00e1s.<\/p>

Sin darme cuenta, la muerte tambi\u00e9n me invit\u00f3 a una gran revoluci\u00f3n interior. La muerte, con su gama de grises y negros, fue lo que me ense\u00f1\u00f3 a conectar con la vida y a verla como un lienzo de colorines. De esta manera, mi vida empez\u00f3 a girar alrededor de la muerte y de la ayuda a las dem\u00e1s personas.<\/p>

As\u00ed, hace veinte a\u00f1os, empec\u00e9 a ejercitar diferentes voluntariados; desde ni\u00f1os enfermos de c\u00e1ncer en el Hospital Vall d\u2019Hebron, a Payasos sin Fronteras, pasando por Amics de la Gent Gran, Amnist\u00eda Internacional y protectoras.<\/p>

Mi vida avanz\u00f3 al ritmo de lo que me dictaba mi coraz\u00f3n, tanto a nivel personal como profesional. Hasta que lleg\u00f3 la gran muerte.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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El 14 de septiembre de 2011 muri\u00f3 mi pareja. <\/B>
Yo ten\u00eda 34 a\u00f1os.
\u00c9l, 41.<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Empec\u00e9, sin yo saberlo, el gran proceso de duelo. A los 15 d\u00edas de su muerte, desesperada y rota por el dolor, llorando a cada hora, sinti\u00e9ndome perdida y vac\u00eda, invadida por una sensaci\u00f3n de volverme loca, busqu\u00e9 informaci\u00f3n sobre el duelo en internet.<\/p>

Era una tarde que estaba sola en mi trabajo, y las tentaciones de irme definitivamente eran grandes\u2026 Pero encontr\u00e9 una gran asociaci\u00f3n, la Asociaci\u00f3n Aves, y les escrib\u00ed. A las 24h recib\u00ed una llamada que me daba cita inmediatamente.<\/p>

Fui, me desahogu\u00e9, y a la semana estaba en un grupo de duelo.<\/p>

\u00bfYo en un grupo de duelo?<\/em><\/p>

\u00bfEn serio?<\/em><\/p>

No pod\u00eda cre\u00e9rmelo.<\/p>

Todav\u00eda no entend\u00eda qu\u00e9 hab\u00eda pasado, ni por qu\u00e9 estaba all\u00ed.<\/strong><\/span><\/h5>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Fue un a\u00f1o muy duro<\/B> y doloroso<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Me rend\u00ed a mis emociones para as\u00ed vivir mi duelo<\/strong>: si ten\u00eda que llorar, lloraba. Si no quer\u00eda salir, no sal\u00eda. Si quer\u00eda irme a la cama a las 7 de la tarde as\u00ed lo hac\u00eda.<\/p>

Pas\u00e9 noches sin dormir, pas\u00e9 miedo por mis fuertes deseos de irme con \u00e9l, sent\u00ed mucha rabia por no poder tener aquella vida so\u00f1ada a su lado, rabia e impotencia por no poder verle nunca m\u00e1s, ese nunca m\u00e1s que tambi\u00e9n me mataba a base de tristeza.<\/p>

Sent\u00eda una tristeza profunda al mirar nuestras fotos, escuchar su m\u00fasica, ver su ropa, una tristeza al ver que \u00e9l, su mundo, nuestro mundo, hab\u00eda desaparecido para siempre.<\/p>

Me sent\u00eda muy sola y que apenas nadie me entend\u00eda salvo mis compa\u00f1eros de grupo. Y me sent\u00eda peque\u00f1a frente a la vida, una vida que ya no ten\u00eda sentido, que ya no sent\u00eda que fuera para m\u00ed. Una vida que me iba grande sin \u00e9l y que llegu\u00e9 a odiar.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aunque algo en mi interior me dec\u00eda:
\u00bfc\u00f3mo puedes odiar la vida que tambi\u00e9n te ha hecho conocer a esta maravillosa persona?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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El proceso fue lento<\/strong>. D\u00eda tras d\u00eda, minuto a minuto, segundo a segundo -porque la muerte te arrebata cada segundo de tu tiempo y todo gira a su alrededor- hasta que lleg\u00f3 la aceptaci\u00f3n de su muerte.<\/p>

Fue un misterioso clic, doloroso pero amoroso, y un b\u00e1lsamo a la vez.<\/strong> A partir de ah\u00ed, sent\u00ed que ten\u00eda que volver a aprender a caminar.<\/p>

Nunca hubiera imaginado poder sonre\u00edr de nuevo, volver a sentir ilusi\u00f3n, volver a sentir ganas de experimentar, de viajar, de iniciar proyectos, en definitiva; nunca hubiera imaginado volver a enamorarme de la vida.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Con la ayuda del grupo fui conociendo y aceptando a la nueva Carolina<\/B><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una nueva Carolina que incluso se form\u00f3 en la propia Asociaci\u00f3n Aves titul\u00e1ndose en Acompa\u00f1amiento al duelo<\/strong>, en Acompa\u00f1amiento al enfermo terminal y a sus familiares<\/strong>, en Pedagog\u00eda de la muerte y el duelo en el contexto educativo<\/strong>, y m\u00e1s adelante en el Instituto de Psicoterapia Integrativa Relacional<\/strong> donde actualmente sigue form\u00e1ndose, para acompa\u00f1ar a personas en duelo; actividad que lleva realizando desde hace 8 a\u00f1os.<\/p>

A trav\u00e9s de un acompa\u00f1amiento de coraz\u00f3n a coraz\u00f3n, mediante sesiones individuales o grupales, acompa\u00f1o a aquellas personas que han perdido a sus seres queridos; mediante mucha escucha, comprensi\u00f3n, reflexi\u00f3n, y ejercicios vivenciales.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Hoy me siento enamorada de la vida,
y de la muerte tambi\u00e9n.<\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Carolina F\u00e0<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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De nuevo, la muerte se convirti\u00f3 en mi maestra; por eso le doy las gracias a \u00e9l y a ella.<\/b><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A la muerte porque me ha ense\u00f1ado lo m\u00e1s valioso: vivir.<\/strong><\/p>

Y a \u00e9l porqu\u00e9 si no se hubiera ido jam\u00e1s me hubiera lanzado a este camino de acompa\u00f1amiento a las personas en duelo.<\/p>

Desde ah\u00ed puedo acompa\u00f1ar el proceso de duelo y normalizar la gama de grises y negros.<\/strong><\/p>

Puedo ense\u00f1ar a convivir con estas tristes y duras emociones. Ense\u00f1ar a aceptarlas, abrazarlas.<\/p>

Atravesar ese dolor tan humano, tan amoroso en el fondo y apreciar la belleza del llanto para luego aprender a vivir con las personas que se han ido.<\/p>

Aprender a sentir que est\u00e1n en nosotros, que las hacemos vivir cada vez que las nombramos, que las recordamos. Que est\u00e1n en nuestros gestos, en nuestras acciones y que son fuente de inspiraci\u00f3n.<\/p>

Coger su fuerza, la nuestra, y la que nos ha dado su partida, para pintar nuestro nuevo tablero de colorines.<\/p>

Y amar, agradecer y aprovechar esta \u00fanica oportunidad de vida, a conciencia y seg\u00fan sintamos, hasta que llegue nuestro momento.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Si necesitas desahogarte, expresarte, decir lo que sientes\u2026 hablemos<\/b><\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Te invito a una primera llamada gratuita, donde podr\u00e1s contarme qu\u00e9 te trae aqu\u00ed, qu\u00e9 ha pasado, y yo te escuchar\u00e9 sin juzgarte.<\/p>

Te explicar\u00e9 c\u00f3mo podemos seguir y, si as\u00ed lo deseas, empezaremos el proceso de acompa\u00f1amiento grupal o individual.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sobre mi<\/span> Leer m\u00e1s »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-1166","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nSobre mi - La Vida del Dol |<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cfalavidadeldol.com\/es\/sobre-mi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sobre mi - La Vida del Dol |\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Soy Carolina F\u00e0 acompa\u00f1ante de duelo, muerte, y vida Mis propias vivencias con la muerte de personas muy queridas me impulsaron a acompa\u00f1ar, de coraz\u00f3n, a otras personas que est\u00e1n atravesando estas situaciones en su vida. 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